この時期のランニングは最初がつらいだけ

今日は仕事が早く終わったのでジムに。
しかし、休館日だった、メンテかな?

で、仕方がないので家のそばを走りました。
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この時期は最初からだが寒くてつらい。
でも、5分ぐらい走ると楽。
あまり汗をかかないので。
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ただ、マスクがあると苦しいですね。
ジムでもそうだけど走りにくい。

走り終わってからすき家とか行くと変な感じです。
息は整えているからハァハァはしてない。
でも、苦しそうな表情してるからなのかな、みんな見てくる。

そんな今日の晩御飯はコレ。
キムチ牛丼とお新香と味噌汁。
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それなりに健康的か?
と思いつつ家に戻ってからゲームしてた。
明日もこれくらい落ち着いてるといいな。
さて、寝る準備するか。


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