てつのゆる～い目線での発見記

今日も仕事が荒れてたな～ 午前中は静かだったのに。 何だかんだやっと仕事が終わった。 ナッツは散歩とかは連れていけてた。 でも暇そうにしてたな。 寝ててくれると仕事に集中できるんですけどね。 起きるとウロチョロしてつまらなさそうにしている。 もうちょっと落ち着けば・・・ ナッツは目は見えないけど良く動く。 元々体を動かすのが好きな子だったからな。 さて、ご飯食べてシャワー浴びたら散歩に行くか。

昨日の夜、揺れましたね。 久しぶりに結構揺れを感じました。 青森の方が震源地だったようで。 皆さんは備蓄はしていますか？ 自分は水とカップ麺ぐらいしかありません。 懐中電灯とかはあるけど、 電池は・・・どうかな？ ずっと置いてあるものがあるけど使えるのかな？ 家は耐震の作りで一度大掛かりなメンテも入れてある。 よほどの震度でなければ耐えられるのかな？ 検証する日は来ないで欲しいけど。 さて、今日も仕事で揺れるかな。

土曜日に無茶な食べ方をした。 翌日体重を図ったら66キロ。 今朝、最重を図った時は65.5キロ。 そして今図ったらコレです。 ご飯を食べた後とは言え、きついですね。 ご飯食べて、2キロぐらい歩いて。 シャワー浴びて落ち着いたから図ったらコレです。 水を結構飲んだからかな？ 明日の朝起きてからまた図る予定。 ってか65キロぐらいまで減らしたのに・・・ 戻るのは一瞬ですね。 代謝か・・・難しいです。 週末までに65キロに戻るかな。 でも、また週末忘年会です。 皆様も体重の上下、気を付けてください。 さて、少しゲームやるか。